Valencià     Castellano
TENS DUBTES? TRUCA'NS
961 594 090
  • Aqua Picanya
  • Aqua Picanya
  • Aqua Picanya
  • Aqua Picanya
  • Aqua Picanya
Inici > Aquàtics > Activitats dirigides

Activitats dirigides

Els exercicis a l'aigua aporten nombrosos beneficis: afavoreixen l'elasticitat, les articulacions pateixen menys tensió, les vèrtebres reben menys pressió, augmenta la capacitat aeròbica i es treballen amb més comoditat alguns grups musculars.

 

Aiguagim: Activitat dirigida a l'aigua destinada a tot tipus de públic. Mitjançant la combinació d'exercicis aeròbics s'afavoreix el desenvolupament cardiovascular i la tonificació muscular aplicant un menor impacte que en les activitats en sala.

Aquaeròbic: Activitat dirigida a l'aigua destinada a tot tipus de públic. Sessió coreografiada amb un treball cardiovascular i tonificació muscular aplicant un menor impacte que en les activitats en sala.


Poliwin Cloud © 2019 VECTOR DA, S.L. Inici | Banners | Crèdits | Avís legal